প্যাকেজ, সময়কাল ও কাউন্সেলিং ফি

সবচেয়ে ছোট প্রোগ্রাম, শুরুটা ধীরে ও নিশ্চিতভাবে।

লক্ষ্য

৫-৭ কেজি ওজন কমানো

পরিকল্পনা

২টি ডায়েট চার্ট (১৫ + ৩০ দিনের)

• ৪৫ দিনের মধ্যে আর পেমেন্ট দরকার হবে না।
• ডায়েট চার্ট পাওয়ার ৬০ দিনের মধ্যে ৪৫ দিনের প্রোগ্রাম শেষ করতে হবে।

একটু দীর্ঘ পরিকল্পনা, দুটির বদলে তিনটি ডায়েট চার্ট।

লক্ষ্য

৬-৮ কেজি ওজন কমানো

পরিকল্পনা

৩টি ডায়েট চার্ট (২০ + ২০ + ২০ দিনের)

• ৬০ দিনের মধ্যে আর পেমেন্ট দরকার হবে না।
• ডায়েট চার্ট পাওয়ার ৭৫ দিনের মধ্যে ৬০ দিনের প্রোগ্রাম শেষ করতে হবে।

সবচেয়ে নিবিড় প্ল্যান, সঙ্গে নিয়মিত এক্সারসাইজ।

লক্ষ্য

১০-১২ কেজি ওজন কমানো

পরিকল্পনা

৪টি ডায়েট চার্ট (১৫ + ২০ + ২০ + ২০ দিনের)

• ৭৫ দিনের মধ্যে আর পেমেন্ট করার দরকার হবে না।
• ডায়েট চার্ট পাওয়ার ৯০ দিনের মধ্যে ৭৫ দিনের প্রোগ্রাম শেষ করতে হবে।
• নিয়মিত এক্সারসাইজ করতে আগ্রহী হতে হবে।

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানোর গোছানো শুরু।

লক্ষ্য

৩-৫ কেজি ওজন বাড়ানো

পরিকল্পনা

২টি ডায়েট চার্ট (১৫ + ৩০ দিনের)

• ৪৫ দিনের মধ্যে আর পেমেন্ট দরকার হবে না।
• ডায়েট চার্ট পাওয়ার ৬০ দিনের মধ্যে ৪৫ দিনের প্রোগ্রাম শেষ করতে হবে।

একটু দীর্ঘ পরিকল্পনা, বেশি ও স্থিতিশীল ওজন বৃদ্ধির জন্য।

লক্ষ্য

৫-৭ কেজি ওজন বাড়ানো

পরিকল্পনা

২টি ডায়েট চার্ট (৩০ + ৩০ দিনের)

• ৬০ দিনের মধ্যে আর পেমেন্ট দরকার হবে না।
• ডায়েট চার্ট পাওয়ার ৭৫ দিনের মধ্যে ৬০ দিনের প্রোগ্রাম শেষ করতে হবে।