অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
পেজে মেসেজ দিন বা কল করুন — আপনার সময় অনুযায়ী স্লট ঠিক করে দেওয়া হবে, অনলাইনে অথবা চেম্বারে।
পুষ্টি ও ডায়েট পরামর্শ
অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদদের পুষ্টি ও ডায়েট পরামর্শ — আপনি যে খাবার এমনিতেই খান তার উপর ভিত্তি করে তৈরি, এমন কোনো ডায়েট নয় যা মেনে চলা কঠিন।
অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট চালু আছে — পেজে মেসেজ দিন
NutriCare সম্পর্কে
NutriCare Nutrilearnbd চেম্বারে এবং অনলাইনে পুষ্টি ও ডায়েট পরামর্শ দিয়ে থাকে। প্রতিটি পরিকল্পনা শুরু হয় আপনার রোগের ইতিহাস, দৈনন্দিন রুটিন এবং আপনার কাছে সহজলভ্য খাবার বিবেচনা করে।
পুষ্টি ও ডায়েট পরামর্শক
পুষ্টি ও ডায়েট পরামর্শক
পরামর্শ দেওয়া হয় Nutrilearnbd চেম্বারে। আসার আগে কল করে সময় নিশ্চিত করে নিন।
কল করুন 01339652056যেসব বিষয়ে সহায়তা
লক্ষ্য যদি হয় রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, সুস্থ ওজন কিংবা রোগ থেকে সেরে ওঠা — পরিকল্পনা তৈরি হয় আপনার রুটিন অনুযায়ী।
ধীরে ধীরে ওজন কমানো বা বাড়ানোর সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা, আপনার প্রতিদিনের খাবারকে ঘিরেই সাজানো।
আপনার ওষুধ, রুটিন ও রুচির সঙ্গে মানানসই বাস্তবসম্মত শর্করা পরামর্শ।
গর্ভাবস্থা, শিশুকে খাওয়ানো এবং প্রথম কয়েক বছরের জন্য ঘরে বসেই মেনে চলার মতো পরামর্শ।
কিডনি, লিভার, থাইরয়েড ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় চিকিৎসার সঙ্গে সমন্বয় করে ডায়েট পরিকল্পনা।
কীভাবে কাজ করে
পেজে মেসেজ দিন বা কল করুন — আপনার সময় অনুযায়ী স্লট ঠিক করে দেওয়া হবে, অনলাইনে অথবা চেম্বারে।
আপনার রুটিন, রোগের ইতিহাস ও খাদ্যাভ্যাস ভালোভাবে দেখে নেওয়া হয়, যাতে পরিকল্পনাটি আপনার জীবনের সঙ্গে মেলে।
পরিচিত ও সহজলভ্য খাবার দিয়ে লিখিত ডায়েট প্ল্যান পাবেন — অগ্রগতি অনুযায়ী তা সমন্বয় করা হবে।
যে কারণে রোগীরা মেনে চলতে পারেন
তাঁদের ভাষায়
পরিকল্পনায় এমন খাবারই ছিল যা আমি ঘরে রান্না করি। এ কারণেই এটা চালিয়ে যেতে পেরেছি।
খাবারের সময় ঠিকমতো সাজিয়ে দেওয়ার পর আমার সুগার অনেক বেশি স্থিতিশীল হয়েছে।
স্পষ্ট উত্তর পেয়েছি, কোনো তাড়াহুড়ো ছিল না। কী বদলাতে হবে আর কেন, বুঝতে পেরেছি।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পেজে মেসেজ দিন, অথবা Nutrilearnbd চেম্বারে সময় নিতে কল করুন।
অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট চালু আছে — পেজের ইনবক্সে লিখুন।
সাধারণ প্রশ্ন
Facebook-এ NutriCare পেজে মেসেজ দিন অথবা 01339652056 নম্বরে কল করুন। আপনার পছন্দের পরামর্শকের সঙ্গে সময় ঠিক করে দেওয়া হবে।
হ্যাঁ। অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট চালু আছে — Facebook পেজে মেসেজ দিলে সময় ঠিক করে দেওয়া হবে।
পরামর্শ দেওয়া হয় Nutrilearnbd-তে। আসার আগে ঠিকানা জানতে এবং সময় নিশ্চিত করতে কল করুন।
সাধারণত নয়। পরিকল্পনা তৈরি হয় প্রতিদিনের খাবার দিয়েই — পরিমাণ, সময় ও ভারসাম্য সমন্বয় করে, পছন্দের খাবার বাদ দিয়ে নয়।
সাম্প্রতিক পরীক্ষার রিপোর্ট এবং যেসব ওষুধ খান তার তালিকা। সাধারণ একটি দিনে কী খান তার একটি ধারণাও সাহায্য করবে।